2010,04,27, Tuesday
2010,04,19, Monday
2010,04,15, Thursday
また、ダイエットをきちんとしようと心掛け、
二の腕ダイエットに励んでおりますw
出来る事から始めようと思い、
平日の間食ダメ
ぐーたら生活
水分は極力お水
1日2ℓのお水を飲む
栄養のバランスを見てご飯を作る
夜8時前には食事を終わらせる
お風呂で二の腕マッサージ
寝る前サポーターをつける
など、簡単なことから始めてます!
1年くらい掛けてやせたいな
二の腕ダイエットに励んでおりますw
出来る事から始めようと思い、
平日の間食ダメ
ぐーたら生活
水分は極力お水
1日2ℓのお水を飲む
栄養のバランスを見てご飯を作る
夜8時前には食事を終わらせる
お風呂で二の腕マッサージ
寝る前サポーターをつける
など、簡単なことから始めてます!
1年くらい掛けてやせたいな
2010,04,05, Monday
2010,04,02, Friday
2010,03,29, Monday
2010,03,08, Monday
2010,02,25, Thursday
2010,02,22, Monday
海外ドラマ「24シーズン7」を土曜日深夜に一話ずつ放送しているのですが、あまりにも続きが気になりすぎて待ち切れず
ツタヤで全部借りて見てしまいました
ラストはシーズン8を見ないと分からない終わり方だったので、結局すっきりしなくて残念です
早くシーズン8が始まるといいなと思います
ツタヤで全部借りて見てしまいました
ラストはシーズン8を見ないと分からない終わり方だったので、結局すっきりしなくて残念です
早くシーズン8が始まるといいなと思います
2010,02,15, Monday










